SHINDON JATKOKURSSI TOUKOKUUSSA
Kurssipäivät: 7.5.; 14.5.; 21.5. ja 28.5.
Klo 17.30 - 18.30
ILMOITTAUDU - VIELÄ MAHTUU MUKAAN!
SHINDO
Shindo on japanilaisen sensei Kazuko Kuratomin kehittämä hoito-ja rentoutusmenetelmä.
SHINDO tarkoittaa suomeksi "sydämen tie, ohjaus tai johdatus". Menetelmällä tavoitellaan kehon ja mielen tasapainoa. Harjoituksilla pyritään pois turhista kehon ja mielen jäykkyyksistä ja edistetään terveyttä. Shindossa yhdistyy länsimainen tekninen hoitoalan tietämys ja itämainen hoitoperinne sekä mielen ja kehon kokonaisajattelu.
- rentoutusharjoituksia
- keskittymistä ja painantatekniikoita
- tehokkaita ja virkistäviä venytyksiä
- tehdään ryhmässä ohjaajan opastuksella ja tuella kuusi helposti opittavaa ja tehokasta venyttelyharjoitusta
Pukeudu shindo tunnille joustaviin vaatteisiin ja varmista, ettei harjoituksen aikana tule kylmä.
Lämpimästi tervetuloa venymään ja voimaan paremmin!
Hinta 10 € / hlö / kerta. Kurssi täynnä, kysy peruutuspaikkoja!
Tästä linkistä lisätietoja
Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Summassaari p.030 608 50 tai myynti@summassaari.fi